Se recentrer, réguler ses émotions et envisager l’avenir avec optimisme : aperçu de de la contribution d’un dispositif de psychologie positive pour susciter le bienêtre de futures et nouvelles enseignantes du préscolaire et primaire au Québec

Refocusing, regulating emotions and looking to the future with optimism: an overview of the contribution of a positive psychology device to fostering the well-being of future and new preschool and primary school teachers in Quebec

• Mylène Leroux, Université du Québec en Outaouais, Canada

• Karina Lapointe, Université du Québec en Outaouais, Canada

• Gilles Dupuis, Université du Québec à Montréal, Canada

• Nancy Goyette, Université du Québec à Trois-Rivières, Canada

• Catherine Malboeuf-Hurtubise, Bishop's University, Canada

doi : https://dx.doi.org/10.18162/fp.2025.982

Résumé

Relativement peu d’initiatives permettent de soutenir psychologiquement les recrues en enseignement, en formation initiale et au cours de l’insertion professionnelle. Diverses études portant sur des interventions de psychologie positive menées auprès d’enseignant·es indiquent des bénéfices prometteurs pour favoriser la santé psychologique et le bienêtre. Cet article décrit les retombées longitudinales d’un dispositif innovant de psychologie positive mis en œuvre auprès de futures et nouvelles enseignantes. L’analyse des questionnaires et entrevues révèle notamment que le dispositif a contribué au bienêtre des participantes en atténuant le stress et la détresse psychologique, puis en stimulant l’optimisme, offrant ainsi des pistes pour bonifier l’accompagnement.

Abstract

There are relatively few initiatives to provide psychological support for future and novice teachers, both in initial training and during teacher induction. Various studies of positive psychology interventions among teachers show promising benefits for their psychological health and well-being. This article describes the longitudinal impact of an innovative positive psychology program carried out with future and new preschool and elementary teachers. Analysis of the questionnaires and interviews reveals that the program contributed to the participants’ well-being by reducing stress and psychological distress, and by enhancing optimism, which suggests ways of improving support.